運動メニュー | デイサービスを提供するいわき市のフィットデイ郷ケ丘はブログを公開中

今日は天気が良いので屋外での歩行練習となりました。 ご利用者様Ｋ様はとても元気でひょうきんもの笑笑 楽しく階段での歩行訓練実施となりました。  

こんにちは 夏も終わりいきなり寒くなりましたね。 その中でも利用者様は元気にトレーニングされています。 写真はレッグエクステンションという下肢筋力マシ...

おはようございます。今日は蒸し暑くこの時期の気温とは思えないほどですね。 今日はわが施設のダイエットマシーン？？笑笑のご紹介です。 3Ｄ振動マシーンバラン...

こんにちは！今日は小雨がちらつき肌寒い日ですね。 こんな寒い日でも利用者様方は元気に運動されています。 今日は介護予防指導員、健康運動指導士の資格を持っ...

こんにちは。 本日は介護予防運動指導員、健康運動指導士の資格を持ったスタッフによるボールを使った運動指導の様子をお知らせいたします。 何度かここでお知ら...

本日は運動神経抜群のご利用者様龍男様のご紹介をしたいと思います。 龍男様は御年91歳！！ですが本当に運動神経が抜群でどの運動マシーンでも 器用に扱われます...

本日も雨が降っており肌寒い気温となっております。 いつになったら梅雨明けするんでしょうかね。。そろそろ8月に入るのに・・・ さて、今日は足湯のご案内です！...

おはようございます。今朝も寒さで目が覚めました。これが梅雨寒というのでしょうか…　 本日も介護予防運動指導員、健康運動指導士の資格を持ったスタッフによるボー...

先日新しい機械が入りましたのでご紹介させて頂きます。 その名もＳＨＩＮＡＲＩです！ 肩甲骨寄せて胸を開くイメージで腕を引いて頂くと肩回りや背中の筋肉のス...

おはようございます。今日も外は朝からどんよりとした梅雨空です。 今日は先日お伝えした介護予防運動指導員、健康運動指導士の資格を持ったスタッフによる運動指導...

本日のトレーニング風景はコグニバイクです。 利用者様がご自身の体力に合わせて負荷や時間を設定し励んでおります。 毎日　汗を流して頑張ってる姿が素敵です。 ...

今日は梅雨の晴れ間の晴天で気持ちの良い日ですね。 本日は介護予防運動指導員、健康運動指導士の資格を持ったスタッフが利用者様に脳トレや上手に体を動かす方法な...